Crescer espiritualmente? Como?

Estudando e aplicando a palavra de Deus, assim como comemos e exercitamos nosso corpo para crescermos.

1 Pedro 2:2 "Desejai ardentemente, como crianças recém-nascidas, o genuíno leite espiritual, para que por ele vos seja dado crescimento para salvação" .

A comida é essencial para o crescimento de todos os seres vivos. Para alimentar o espírito do homem exige-se estudo e meditação da palavra de Deus. Há várias coisas a serem lembradas sobre uma alimentação correta:

1. Alimen-tação deve acontecer regularmente. Geralmente, pode-se ficar com "fome" após apenas algumas horas sem comer. E nós? Nos alimentamos diariamente com as palavras de Deus?
2. Toda pessoa deveria ter uma alimentação equilibrada. Alimentando-se somente de cereais e de nenhum legume, não haverá bom crescimento do homem. Devemos estudar todas as partes da palavra de Deus.
3. É bom ficar atento aos aditivos; estes são muitas vezes prejudiciais à saúde. Paulo pregou as puras palavras de Deus sem as alterar;

IICoríntios 4:2 "Antes, rejeitamos as coisas que por vergonha se ocultam, não andando com astúcia nem falsificando a palavra de Deus; e assim nos recomendamos à consciência de todo o homem, na presença de Deus, pela manifestação da verdade.."

As observações feitas por vários homens nas Escrituras podem vir a ser de grande ajuda. Não devemos nos deixar ser levados pelos ensinamentos do homem e sim pelas palavras de Deus.
O exercício é outro componente vital para o crescimento

Hebreus 5:12-14
12 Porque, devendo já ser mestres pelo tempo, ainda necessitais de que se vos torne a ensinar quais sejam os primeiros rudimentos das palavras de Deus; e vos haveis feito tais que necessitais de leite, e não de sólido mantimento.
13 Porque qualquer que ainda se alimenta de leite não está experimentado na palavra da justiça, porque é menino.
14 Mas o mantimento sólido é para os perfeitos, os quais, em razão do costume, têm os sentidos exercitados para discernir tanto o bem como o mal.

O exercício em si envolve o uso da comida que engerimos; espiritualmente, aplicamos os ensinamentos de Deus em nossas vidas. Por exemplo, lemos que devemos viver sensata, justa e piedosamente

Tito 2:12 "Ensinando-nos que, renunciando à impiedade e às concupiscências mundanas, vivamos neste presente século sóbria, e justa, e piamente";

Precisamos, então, nos comportar desta forma. Devemos permitir que o aprendizado de nossos estudos, mude nossas vidas.

Nosso objetivo no crescimento de ser transformado na imagem de Cristo, é um objetivo grandioso, que cresçamos nesta direção!

2 Coríntios 3:18 "Mas todos nós, com rosto descoberto, refletindo como um espelho a glória do Senhor, somos transformados de glória em glória na mesma imagem, como pelo Espírito do Senhor".

Deus vos abençoe

O QUE É NATAL

O nascimento de Jesus não é uma invenção, foi anunciado muito antes pelos profetas e também pelo anjo Gabriel
Isaías 9:6 “Porque um menino nos nasceu, um filho se nos deu; o governo está sobre os seus ombros; e o seu nome será: Maravilhoso Conselheiro, Deus Forte, Pai da Eternidade, Príncipe da Paz”

Miquéias 5:4-5 “Ele se manterá firme e apascentará o povo na força do SENHOR, na majestade do nome do SENHOR, seu Deus; e eles habitarão seguros, porque, agora, será ele engrandecido até aos confins da terra. Este será a nossa paz”.

Lucas 1:30-32,35 “Mas o anjo lhe disse: Maria, não temas; porque achaste graça diante de Deus. Eis que conceberás e darás à luz um filho, a quem chamarás pelo nome de Jesus. Este será grande e será chamado Filho do Altíssimo; (…) Descerá sobre ti o Espírito Santo, e o poder do Altíssimo te envolverá com a sua sombra; por isso, também o ente santo que há de nascer será chamado Filho de Deus”.

Natal é o nascimento de Jesus. É Deus, se fazendo carne, através do seu Filho, para estar conosco

Mateus 1:22-23 “Ora, tudo isto aconteceu para que se cumprisse o que fora dito pelo Senhor por intermédio do profeta: Eis que a virgem conceberá e dará à luz um filho, e ele será chamado pelo nome de Emanuel (que quer dizer: Deus conosco)”.

O Objectivo do Natal: Jesus veio para salvar o homem dos seus pecadosMateus 1:21 “Ela dará à luz um filho e lhe porás o nome de Jesus, porque ele salvará o seu povo dos pecados deles” .

O objeto (motivo) do Natal: Jesus veio para dar vida ao homem

João 10:10 “O ladrão [o Diabo] vem somente para roubar, matar e destruir; eu [Jesus] vim para que tenham vida e a tenham em abundância”.

João 3:16 e 28 “Porque Deus amou ao mundo de tal maneira que deu o seu Filho unigênito, para que todo o que nele crê não pereça, mas tenha a vida eterna. Eu lhes dou a vida eterna; jamais perecerão, e ninguém as arrebatará da minha mão” .

O que Jesus fez e continua fazendo pelos homens (humanidade)?

Mateus 4:23-24 “Percorria Jesus toda a Galiléia, ensinando nas sinagogas, pregando o evangelho do reino e curando toda sorte de doenças e enfermidades entre o povo. E a sua fama correu por toda a Síria; trouxeram-lhe, então, todos os doentes, acometidos de várias enfermidades e tormentos: endemoninhados, lunáticos e paralíticos. E ele os curou” .

Jesus continua curando e libertando através da sua igreja.Jesus nos dá a sua paz

João 14:27 “Deixo-vos a paz, a minha paz vos dou; não vo-la dou como a dá o mundo. Não se turbe o vosso coração, nem se atemorize” .

Ele está preparando lugar para aqueles que o aceitarem como Senhor e Salvador, para passarem a vida eterna na presença de Deus

João 14: 2-3 “Na casa de meu Pai há muitas moradas. Se assim não fora, eu vo-lo teria dito. Pois vou preparar-vos lugar. E, quando eu for e vos preparar lugar, voltarei e vos receberei para mim mesmo, para que, onde eu estou, estejais vós também”.

João 11:25-26 “Disse-lhe Jesus: Eu sou a ressurreição e a vida. Quem crê em mim, ainda que morra, viverá; e todo o que vive e crê em mim não morrerá, eternamente. Crês isto?”

O Natal requer arrependimento, confissão dos pecados e mudança de vida

Mateus 3:
1“Naqueles dias, apareceu João Batista pregando no deserto da Judéia”
2 “e dizia: Arrependei-vos, porque está próximo o reino dos céus”.
6 “E eram por ele batizados no rio Jordão, confessando os seus pecados”
8 “Produzi, pois, frutos dignos de arrependimento”

Somente Jesus pode conduzir o homem até DeusJoão 14:6 “Respondeu-lhe Jesus: Eu sou o caminho, e a verdade, e a vida; ninguém vem ao Pai senão por mim”.

O meu desejo é que você tenha lido o que a Bíblia fala a respeito do Natal. Natal é vida para Jesus. Se você ainda não declarou Jesus como Senhor e Salvador da sua vida, poderá fazê-lo agora.
Tenho certeza de que será o melhor Natal da sua vida, porque é o dia em que Jesus Cristo nasceu no seu coração! Na certeza de que outros melhores virão, até que Jesus volte para buscar a sua igreja.
Feliz Natal

A ÚNICA ESPERANÇA É JESUS CRISTO

O Mundo de Hoje
De acordo com a ONU (Organização das Nações Unidas), existem atualmente 192 países e 52 territórios. Neles, se movimentam uma população de quase 6 bilhões de pessoas (5,8 bilhões ). A ONU estima que o número de habitantes do mundo em 2015 estará entre 7,10 e 7,83 bilhões de pessoas.
A infra-estrutura mundial tem estrutura apenas para 1 bilhão de pessoas. Sabendo disto, então concluímos que cerca de 5 bilhões, vivem sem as condições adequadas de vida e, outros ainda sem nenhuma condição. Praticamente na miséria absoluta.
Estes números têm trazido uma falta de perspectiva, desconforto e desespero para a humanidade. A esperança e a confiança de crer e apostar no futuro, de estar sempre otimista achando que tudo vai melhorar, estão cada vez mais diminuindo, ainda que estejamos no limiar do 3º milênio, quando o mundo inteiro se prepara para uma nova modalidade de vida.

As necessidades do mundo
Aqui, portanto, surge a grande necessidade de Cristo para todas estas pessoas. Jesus deve fazer parte integrante de nossas vidas, deve ser nosso Senhor. Porque em Cristo e por meio dEle nasce uma nova esperança na pessoa humana; não tão somente para o futuro que nos espera, como para o tempo que ainda nos resta aqui na terra enquanto estamos vivos, mas também nos diz respeito a eternidade.

Nosso futuro após a morte.
Somente Jesus Cristo deve ser o Senhor de nossas vidas, Ele nos oferece condições para enfrentar as batalhas... Por esse motivo Ele tem chamado todos aqueles que ainda não O aceitaram em seu coração:


Mateus 11:28 “Vinde a mim, todos os que estais cansados e oprimidos, e eu vos aliviarei”.
Mas não se deixe enganar, pois Ele não está falando de seu cansaço da vida, do trabalho para ganhar o pão de cada dia; Cristo fala do cansaço de levar uma vida vã sem Deus, cheia de pecados e incertezas.

Jesus e os milênios
Jesus Cristo foi a esperança de muitos no milênio passado e muitos nEle creram e salvaram suas almas, e continua sendo a esperança neste milênio presente e nós os cristãos cremos que também será daquele que há de vir.
Nele e por Ele alcançaremos a vitória para nossas almas e também para as nossas necessidades, principalmente as espirituais.

Paulo, o grande apóstolo, diz que:
Filipenses 4:19 “Deus segundo suas riquezas, suprirá todas nossas necessidades em glória, por Cristo Jesus”.


E também aos irmãos de Éfeso:
Efésios 3.20 "Ora, àquele que é poderoso para fazer tudo muito mais abundantemente além daquilo que pedimos ou pensamos, segundo o poder que em nós opera".

Ele acrescenta quando fala aos de Roma:
Romanos 8.32 “Aquele que nem mesmo a seu próprio Filho poupou, antes o entregou por todos nós, como nos não dará também com ele (Cristo) todas as coisas?".

Se você quer ter suas necessidades supridas por Deus juntamente com Jesus Cristo, então você tem que O aceitar de todo o coração, do íntimo do seu ser, então serás salvo, assim receberá em seu coração os três maiores dons de Deus,
Coríntios 13:13 "Agora, pois, permanecem a fé, a esperança e o amor, estes três, mas o maior destes é o amor".

Desta forma, você conseguirá perseverar com Cristo até o fim. Até o dia da decisão final, o dia do juízo.

Apocalipse 20
10 E o diabo, que os enganava, foi lançado no lago de fogo e enxofre, onde está a besta e o falso profeta; e de dia e de noite serão atormentados para todo o sempre.
11 E vi um grande trono branco, e o que estava assentado sobre ele, de cuja presença fugiu a terra e o céu; e não se achou lugar para eles.
12 E vi os mortos, grandes e pequenos, que estavam diante de Deus, e abriram-se os livros; e abriu-se outro livro, que é o da vida. E os mortos foram julgados pelas coisas que estavam escritas nos livros, segundo as suas obras.
13 E deu o mar os mortos que nele havia; e a morte e o inferno deram os mortos que neles havia; e foram julgados cada um segundo as suas obras.
14 E a morte e o inferno foram lançados no lago de fogo. Esta é a segunda morte.

A Vida Eterna
Quando uma pessoa tiver aceitado a Cristo como Senhor e Salvador de sua vida, então terá a vida eterna já garantida nas mãos de Cristo. Existem muitas passagens na Bíblia, a Palavra de Deus, que nos dá a promessa e garantia da vida eterna, mas vamos ver apenas dois versículos do Evangelho de

João5:24 "Na verdade, na verdade vos digo que quem ouve a minha palavra, e crê naquele que me enviou, tem a vida eterna, e não entrará em condenação, mas passou da morte para a vida".
João 3:16 "Porque Deus amou o mundo de tal maneira que deu o seu Filho unigênito, para que todo aquele que nele crê não pereça, mas tenha a vida eterna".

A partir deste momento, esta pessoa torna-se uma nova criatura, um filho de Deus, e nasce em seu coração uma nova perspectiva de vida e uma nova esperança marcada pela confiança inabalável dada com respeito a vida presente e a futura.

I João 3:
1 VEDE quão grande amor nos tem concedido o Pai, que fôssemos chamados filhos de Deus. Por isso o mundo não nos conhece; porque não o conhece a ele.
2 Amados, agora somos filhos de Deus, e ainda não é manifestado o que havemos de ser. Mas sabemos que, quando ele se manifestar, seremos semelhantes a ele; porque assim como é o veremos.

A Decisão
Não seria no momento o seu dilema neste mundo de tantas incertezas? Como você vê seu futuro depois que morrer? Você tem certeza que estará num bom lugar após partir daqui? Garanta tudo isso! É somente olhar para Cristo e Ele tudo fará por você.
Salmos 37:5 “Entrega o teu caminho ao Senhor; confia nele, e ele tudo fará”

DEUS VOS ABENÇOE

JESUS TE FARÁ CAMINHAR SOBRE ÀS ÁGUAS

Mateus 14: 22-36

Jesus saindo, do local onde aconteceu a 1ª Multiplicação dos Pães “, convidou os discípulos a subirem à barca e irem até a outra margem; enquanto de despedia daquele povo e em seguida subiu ao monte para orar.

Os discípulos seguiram mar a dentro para chegar à outra margem. Já se fazia noite alta, quando em alto mar os discípulos avistaram um homem andando por sobre às águas. Ficaram muito amedrontados, dizendo ser um fantasma e,

Jesus lhes disse :-“ Calma, sou eu, não tenham medo e, Pedro, sempre o mais ousado, disse:- “Então, se é o Senhor mesmo, dá-me a ordem para ir ao seu encontro:.

E, Jesus lhe diz:-“ Vem”. Pedro, então, se atira na água e vai caminhando na direção de Jesus, alucinado de alegria ao se ver andando sobre a água.

Mas, o mar estava agitado e começou a subir a água na sua canela e, atemorizado, teve medo e começou a gritar : -

“Senhor, Senhor, salva-me, salva-me”.

No mesmo instante Jesus lhe dá a mão e o segura, dizendo :-
“Homem de pouca fé, porque duvidaste? “

Os discípulos que a tudo assistiam, caíram de joelhos, dizendo :-
“Tu és mesmo o Filho de Deus “-
ü Quantas vezes nós agimos assim como Pedro ?
A nossa fé só pode aumentar e nos dar a segurança que precisamos , crescendo, tornando-nos Espiritualmente adultos.
Acreditamos nas palavras de Jesus e resistimos ao medo, mas, quando o medo fica maior que a nossa fé, gritamos por socorro e Jesus Cristo nos dará socorro.

Ficamos presos às limitações que o mundo nos apresenta, como o mar agitado assustou Pedro.

O único meio de amadurecermos a nossa fé, é só mesmo quando passamos por momentos difíceis, duros, que se agigantam na nossa vida, parecendo nos querer engolir, derrubar.

Notem bem
Dos apóstolos, Pedro foi o mais agitado.
Foi o que mais Jesus experimentou.
Chegou até a negar que o conhecia. Por três vezes, quando lhe perguntaram se conhecia Jesus o “Galileu “, ele disse :- Eu? Nunca vi aquele homem, nem sei quem é.

A história nos conta, que por causa disso, Pedro chorou tanto, que às lágrimas lhe abriram grandes rugas em seu rosto.E, a sua fé cresceu tanto que Jesus o disse-lhe:
Mateus 16 : 18
"Pois também eu te digo que tu és Pedro, e sobre esta pedra edificarei a minha igreja, e as portas do inferno não prevalecerão contra ela;"

Irmãos
Tudo o que ligarmos na terra, será ligado no céu. Tudo o desligarmos na terra, será desligado no céu.
E, as Portas do Inferno (as forças do mal) nunca prevalecerão contra Ela.
A nossa confiança em Jesus deve ser ilimitada, mesmo que às vezes nos custem algum sacrifício, porque o que nos importa é estarmos um dia à casa do Pai onde Jesus Cristo nosso Senhor e Salvador
E, Jesus, é tão bom que não exige de nós somente

Marco 12
30: Amarás, pois, ao Senhor teu Deus de todo o teu coração, e de toda a tua alma, e de todo o teu entendimento, e de todas as tuas forças; este é o primeiro mandamento.
31: E o segundo, semelhante a este, é: Amarás o teu próximo como a ti mesmo. Não há outro mandamento maior do que estes
AMÉM !!! – DEUS É BOM!!! – DEUS É FIEL

Introducão

Amados irmãos e amigos em Cristo
Simpáticos Visitantes

Dou gracas a Deus pela capacidade que Ele deu aos homens afim de que criassem este meio tão útil e que faz com que possamos estar bem pertos uns dos outros ainda quando fisicamente estamos longe.

Estou criando este blog, cujo o objectivo e de compartilhar sempre das maravilhas que Deus tem feito na minha vida e das coisas que Ele estará fazendo. Jesu disse na sua palavra que Ele tem mais mais do que aquilo que pensamos ou imaginamos para nos dar, assim sendo creio que Ele quer fazer muito mais do que aquilo que ja fez na minha e na tua vida!

Este blog tem como objectiva de evangelizar, levando assim aquela palavra de Esperanca, de Fé, de Amor, Paz, Poder e sobre tudo de Salvacão que é Jesus Cristo nosso, meu Senhor / Salvador e Reis.

Por isso meus amados, se sentires que também queres dar o seu contributo, deixe aqui também o teus testemunho de vitória, fazendo isto, estaras abencoandos os outros enquanto Deus estara abencoando-te e toda a tua familia também no nome de Jesus Cristo. Deus te abencoe

Testemunho Pessoal

Nasci em 4 de outubro de 1975 em Ponta Belem - Praia, na Ilha de Santiago - República de Cabo verde. Sou filho de José Fereira Fontes e de Juliana Alvas Pereira. O Meu pai nasceu em Cova Fegueira - ilha do Fogo, era Guarda livro de profissão (Contabelista) e a minha mãe nasceu em Nsa. Sra. do Monte ilha da Brava e era Alfaiata de profissão. Nasci e creci numa familia grande. Minha mãe era uma mãe solteira com dez (10) filhos para sustentar e educar, a situaão finaceira dificultava muita a minha mãe na criacão de muitos filhos, mas lembro-me ainda muito bem quando a minha minha não tinha algo para dar-nos de comer ela colocava-nos todos sentados a volta dela enquanto ela cantava corros e inos da Igreja, contandos algumas passagens bíblicas e assim o tempo passava e nós felizes vendo e ouvindo a nossa mãe cheio de muita fé ensinando-nos a cerca de Jesus Cristo.

Mas, na verdade havia algo muito interessante acontecia sempre enquanto a minha mãe falava sobre Jesus, a fome passava, a tristeza era transformado em alegria, as caras murchas brilhavam de felicidade e sempre antes do final da historia sempre aparecia algo de comer que Deus providenciava atravez de alguma pessoa que ia a nossa casa entregar aquilo que Deus tinha posto no seus coracoes.

Meu pai faleceu quando eu tinha 4 meses nascido isto foi no dia 12 de Fevereiro de 1976, e a minha mãe veio a falecer no dia 21 de Dezembro de 1985.

Cresci na Igreja do Nazareno da Praia, participando activamente nas actividades da Igreja. Durante a minha infância eu era mais conhecido por "Florzinha de Jesus"pelo facto de que eu fazia as minhas visitas às casas de muitas pessoas idosas, falava-khe um pouquinho daqilo que eu aprendi na Igreja sobre Jesus e de seguida cantava o coro que eu mais gostava (Sou uma florzinha de Jesus) e para finalizar sempre eu orava com essas pessoas.

Era algo que eu faria com muito prazer porque desde muito pequeno eu sabia que Deus me escolheu (eu tinha uma chamada) levar a sua palavra aos demais e futuramente para Pastoriar as ovelhas do seu pasto.

E na minha juventude, (durante a prestacão do servico militar) desviei do caminho e da vontade de Deus, decedi fazer da minha vida aquilo que eu bem queria, involvendo assim com alcool, tabaco, de tal forma que tornei-me dependente desses dois vicios, que me levou até à porta da morte onde onde Jesus Cristo deu-me uma nova chance na vida mostrando-me o grande plande que Ele tinha para minha vida.

Dou gracas à Deus e pelo seu Espirito Santo que falou aos meu coracão, levando-me a tomar conciencia da vida que eu levava, fazendo me ver e compreender que o diabo estva feliz em conseguir dar cabo da minha vida. João 10:10 nos diz "O ladrão (o diabo) não vem senão a roubar, a matar, e a destruir; eu vim para que tenham vida, e a tenham com abundância"! Assim, tomei a conciência da minha situacão pecaminosa, da vida infeliz que eu levava, sem esperanca, sem nenhuma prespectiva para o futuro se não a morte, fiz assim como o filho pródigo, com um coracão contrito, arrependido, prostrei-me perante a Jesus Cristo, reconhecendo-me como um pecador, aceitantdo o valor da Crus de Cristo na minha vida, pedi perdão a Jesus cristo, entreguei a minha vida a Ele, descansei-me nEle e Ele cuidou de mim, esta e estará cuidando de mim até a consumacão dos séculos assim como Ele prometeu na sua palavra em Mateus 6:33 que nos diz assim "Mas, buscai primeiro o reino de Deus, e a sua justiça, e todas estas coisas vos serão acrescentadas".

No momento da minha reconcilhacão com Deus, algo em mim mudou, senti uma alegria que não consigo descrever, é algo devino, todo o peso dos fardos dos pecado que eu carregava comigo desapareceram, as minhas fraquezas se transformaram em poder, tudo em mim mudou pelo poder do Sangue Purificador de Jesus Cristo derramado na crus do calvario por mim e por ti, e atraves do seu Espirito Santo fui restaurado e hoje sou um homem feliz, casado com a minha esposa Josefa M. de Brito Gomes. Tenho 3 filhos que são bencoes de Deus para mim!

Silvana ( 11 anos )

Bruno ( 4 anos e 6 meses )

Ebenezer ( 7 meses )

Depois da minha reconsilhacão com Deus, Deus comecou a dar a continuidade do trabalho que Ele ja tinha comecado, trabalho esse que era de preparar-me para levar o evangelio da salvacão que é Jesus Cristo, aquela menssagem de esperanca, de paz, consolo que o mundo anda a procura a procura desesperadamente.

Ouvi a voz de Deus, faco e procuro fazer a sua vontade sempre, com muito prazer, com muito amor, zelo e dedicacão. Confeso que cada vez que leva esta menssagem de Jesus Cristo sinto-me automáticamente abencoado, fortalicido e sobre tudo estarei aprendendo mais e mais desse Pai Celestial.

Em Agosto de 2000 o Senhor Jesus Cristo enviou-me para as missões internacionais de evangelismo atraves do Navio Missionario LOGOS II que pertente a uma organisacão de caracter evangelico chamado Operation Mobilisation (OM). No navio eramos cerca de 210 tripulantes voluntarios, de +/- 42 nacionalidades diferentes, todos nós pagavamos a essa organisacão (OM) no mínimo cerca de 400 US dolar para podermos fazer a vontade de Deus que é o "Ide pregai o evangelio"... por um priodo de aproximadamente 2 anos.

Foram tempos de muitas bencões, tempos de muitas experiencias, tempos em que Deus trabalhar intenssivamente no caracter cristão de cada um de nós. Passei por dezenas de paises onde vi Deus trabalhando, operando na vida das pessoas, almas a serem resgatadas do lamacal do pecado e da morte, moculmanos aceitando a Jesus Cristo como o Senhor e Salvador das suas vidad e não a Mohamed, em fim, bencões e mais bencões que jamais acaberei de contar.

Hoje vivo feliz com a minha esposa e os meus filhos aqui em Rotterdam - Holanda, sou membo da Igreja do Nazareno de Emaús em Rotterdam Sul, dou a minha contribuicão em tudo aquilo que eu posso fazer, isto porque reconheco que tudo quanto eu sei e posso fazer não vem de mim mas sim é a dádiva divina (talentos) que o Senhor Jesus Cristo me deu para trabalhar na sua Seara.

Se o amado leito tiver alguma pergunta, testemunha, ou se sentir que realmente Deus esta falando consigo atraves deste site, necessita de oracão, deixe aqui o seu comentario / notas ou contacto, estarei com muita alegria e muito prazer dando o meu melhor a fim de que possas chegar cada vez mais perto de Jesus Cristo que é o Caminho, a verdae e a Vid que lhe conduzirá à Salvacão e a Vida Eterna!

Meus contacto é:

josefontes_24@hotmail.com

0031623025862

Deus te Abencoe